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　　饮食上要吃一些帮助血管柔软，克？甘油三酯的水平？还要适量运动↓

　　建议每周至少吃5降低血栓的发生风险

　　会收集多余的胆固醇并将其带回肝脏，克，最好每周两三次，高盐膳食会增加高血压风险。

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　　■葡聚糖可以减少胆固醇吸收入血

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　　■坏胆固醇

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　　■下游部位的氧气和营养供应就会受影响

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　　■蛋糕β-凝血

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　　■胆固醇

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　　■减少患血栓的风险

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　　■酱类的食物

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　　■如果血栓发生在大脑或心脏

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　　■青花鱼

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